24/7ワークアウト無料カウンセリング体験!強引な勧誘はある?注意点はここ!

24/7ワークアウトでは入会したにも関わらず、思っていたトレーニング内容や料金体系そして食事制限内容が違う!

なんてことにならないよう入会する前に無料カウンセリング制度を行っていてさまざまな疑問や質問に答えてくれます。

しかし、パーソナルトレーニングジムに行くのは初めてで、申し込みした後に後悔はしたくないし、強引な勧誘をされれのかな?

などいろいろと考えてしまい何日も経ってしまっている。

なんて無料カウンセリングをためらってしまっている方も多いのではないでしょうか。

実は私もその一人。ネットで24/7ワークアウトを調べてみると「悪評」などと出てくるし、
もしかして無料カウンセリングで強引な勧誘があるのではないかと不安を感じていました。

結論から申し上げると、強引な勧誘はありません。安心してください。

もっと早く申し込んでおけばと後悔している位です。

実際体験してみると悪評ってどこから?っていった感じです。

実際無料カウンセリングでは、他のジムも検討しているる旨を伝えたり、入会を断ったりしてもまったく問題ありません!

トレーナーはとても親切で疑問点や質問に応じてくれます。

但し注意しておた方が良い点があります!

それは後程お話するとして、

入会を迷われているのであれば、まずは無料カウンセリングに申し込み、24/7ワークアウトでのトレーニング内容、店舗の雰囲気、トレーナーの雰囲気を自分の目で確認する事をおすすめします。

行動しなければなにも始まりませんからね。

そして申し込むなら早めの申し込む事をおすすめします。

24/7ワークアウトは人気のジムのようで予約がなかなかとれないからです。

私は薄着になる季節までに痩せたいと考えていましたが、断れない性格からか、無料カウンセリングで積極的に勧誘されたら、他のジムと十分な比較もできないまま、

断れずその場で申し込みをしていまうのではないかと、無料カウンセリングへの申し込みをためらってしまい、

思い立ってから1ヶ月後の3月上旬に申し込み。

そして予約が取れたのは4月上旬に・・・。
(希望日程や店舗によって異なるようです)

2カ月のコースを考えていたんですが薄着になる季節の前までには間に合わない・・・

いろいろなパーソナルトレーニングジムを比較検討したいのであればなおさらすぐに無料カウンセリングに
申し込み疑問点をぶつけてみるのがいいと思いますよ。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングを申し込んだ理由

まずは私がダイエットをしようと思い立ったきっかけ、24/7ワークアウトの無料カウンセリングに申し込もうと思ったきっかけについて少々お話させて頂きます。

現在アラフォー男子なのですが、社会人になりたての頃は学生の時よりもお金に余裕があるので、会社終わりにスポーツジムに通うなど、1週間のうち2~3日は運動していました。

しかし30歳を過ぎると生活が激変!

仕事では責任あるポジションに着いたものの仕事量は激増!

プライベートでは結婚し子供も生まれたのですが、
自分の時間がなくなり運動どころではなくなっていきます。

すると喜ばしい事に、収入と幸せ?は増えていったのですが、

同時に私の体重も増えていくじゃありませんか。

これが世にいう幸せ太り?ってやつなんでしょうか?(笑)

そして小学生になった子供に『パパ、魔人ブー』みたいと言われたんです(笑)

魔人ブーというのはドラゴンボールに出てくるこれ→

えっ?これ???

以前はお腹周りに掴めるゼイ肉なんてなく、胸筋もそこそこあったんですが、

その胸筋が全部お腹・腰回りに移動した感じ。しかもミディアムレアとなって・・・・

自分ではなんとなく分ってはいたのですが、

子供にと言えど、改めて指摘されると、

そこまでではないだろと思いつつもとても気になってしまうものです。

子供との海水浴も、夏場のサーフィンでも、そして会社の同僚との

温泉でも自分の体型が気になってしまい、脱げない体になってしまいました。

鏡で自分姿を横から見てみると明らかにとっくり体型に。

そう自分の体型がコンプレックスになっていったのです。

迎えた年に一度の健康診断でのメタボチェック。
結果は85.5㎝。

見事メタボ決定!!

やばい!自己管理が出来ない人間になってきている!
しかもメタボって病気になりやすいんだよな!

俺、見た目的に絶対かっこわるくなっている。

このままなにもしなければとどこまで行くんだ?

と不安にもかられ、若かりし頃のあの体型を取り戻すべくダイエットを決意!

すぐさま思い浮かんだのが結果にコミットするという『ライザップ』!

しかし2ヶ月間で30万円以上という高い料金と厳しいと噂の食事制限がネックとなり、

自分できちんとやればライザップに行かなくてもダイエットできるだろうと、

以前通っていたジムに再び入会。

バタフライ、バイク、ランなど週に1~2回行うも2カ月間で胸筋は付いてきたものの、
お腹周りに目立った変化は訪れず、だんだんとモチベーションが下がり、

しかも仕事が忙しくどうしても仕事を優先してしまい、ジムは幽霊部員状態。

結局続けられず4ヶ月目で退会。

ダイエット挫折っやつですね。

どうしたら成功できるかのか?

考えた末、達した結論はハイリスクハイリターン。

やらざるを得ない環境に自分の身を置かなければ継続するのは難しい。

高い料金を払えば、元を取らなければ損!という気持ちになるだとうと、

再びライザップ入会を検討。

でもやっぱり30万円以上という金額がネックとなり、他に同じようなジムが
ないか調べていたら同じようなトレーニング内容で料金は10万円も安いジム24/7ワークアウト
というパーソナルジムが!

10万円の差って相当デカいですよね。

だってダイエットに成功する事が最終目的ではないですよね。

10万円あれば、痩せてから今まで着れなかったスリムなスーツや私服、水着など買えるじゃないですか!

ということで24/7ワークアウトの無料カウンセリングに申し込む事を決意。

以後、先にも書きましたが無料カウンセリングに申し込むまで少々葛藤が・・・。

24/7ワークアウト無料カウンセリングの流れ!積極的な勧誘はあるの?

待ちに待ったカウンセリング。なにせ1カ月も待ったんですからね。

当日は前後に別のお客さんの予約が入っているので時間厳守をお願いされます。

カウンセリング時間は75分程度との事。

到着した場所は、キレイなマンション前。ここか~と3分前にインターホンを鳴らすと、

[st-kaiwa2]「お待ちしておりました~」[/st-kaiwa2]

さわやかなイケメンお兄さんが迎えてくれます。

室内は清掃が行き届いた清潔感のある部屋で、カウンセリングルーム1部屋にトレーニングルームが2部屋、それにトイレ、シャワールームがあります。

私が行った藤沢店は上の階にも2部屋トレーニングルームがあり、合計4部屋トレーニングルームがあります。

トレーニングルームはどの部屋も個室になっていてプライバシーはきちんと保たれています。

早速カウンセリングルームに通されると水素水を出されます。

水素水ですか?と聞くと

水素水は運動でたまりやすい活性酸素を除去してくれる効果が期待できるとの事。

水分補給でもこだわっているのかと本気度合いを感じます。

カウンセリングの流れはざっとこんな感じ。

カウンセリングシートへの記入
・ダイエットや運動経験の有無
・現在の体重・体脂肪率と今後の目標
・飲酒の頻度
・好きな食べ物や嫌いな食べ物
・病気や怪我の経験
トレーニング内容の説明
トレーニング器具の見学
コース料金や支払い方法についての説明
プロテイン説明&試飲
全額返金制度の説明

まずは雑談的な感じでダイエットをしようと思ったきっかけを聞かれます。

見た目がかっこわるいから。
人様の前で脱げる体でないから。

[st-kaiwa2]大丈夫カッコよくなります! 一緒に頑張っていきましょう![/st-kaiwa2]

とさわやかスマイルで答えてくれます!

カウンセリングシートを渡され、現在の身長や体重、体脂肪率、好きな食べ物や嫌いな食べ物、病気や怪我の経験などを記入。

一通り書き終わると、目標とする体重と体脂肪率を聞かれます。

体重現在68㎏から-5㎏の63㎏
体脂肪率現在の16%から9%ダウンで10%切りしたいです!

[st-kaiwa2]体脂肪10%切りが目標ですか。けっこう追い込みますよ大丈夫ですか?[/st-kaiwa2]

はいやります!と二つ返事(内心大丈夫かな~と不安でしたが・・・)

そして目標とする体型も聞かれます?

んっ?考えた事ないな~と思いつつ、ゴリマッチョは嫌だしな~
細マッチョで動ける体そうイチローみたいな。

と思ったが、イチローの上半身見たことないし・・・

中高年でかっこいい芸能人、あっ西島!

[st-kaiwa2]西島さんかっこいいですよね!分かりました。[/st-kaiwa2]

西島さんになれますか?

[st-kaiwa2]大丈夫です!と心強い返答を頂けます![/st-kaiwa2]

私がカウンセリングを受けたスリムマッチョなトレーナーさんも

もともとは太っていて24/7ワークアウトで絞りぬいたとの事。

でも驚きなのが現在の体重は太っていたころとは変わっていないとの事。

しっかりと絞しぼりながらも筋肉もしっかりつけたようです。

そしてトレーニング内容の説明に入ります。

基本的にやる事は2つだけ。

筋肉トレーニングを食事制限。

筋肉をつけることで基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすい体になるとの事。
そして、脂肪の元となるものの摂取を極力控える。

これがダイエット成功への秘訣とのことです。

その後コース説明に移ります。

来た!もしかして高いコースに勧誘されるのかと少々身構えてしまいます。

コースは3コースあり、一番安いコースから説明が始まります。

一番安くて23マン、一番高いコースで48マン

この違いは有酸素運動をするかしないか、そして部分トレーニングをするかどうか

もしかしてここで一番高いコース押しをしてくるのではないかと不安に思っていましたが、

一番多くの申し込みがあるのが16回コース。このコースでも多く方が結果を出して卒業しているとの事。

心配をよそにここで勧誘は一切ありませんでした。

一通り終わると何か質問はありますか?

そこで気になっていた事を聞いてみました。

24/7ワークアウトはライザップよりもなんで安いのですか?

パーソナルダイエットと言えば今や誰もがライザップと答えるでしょう。

そのライザップと同様の効果が得られ、バウンドもしない体を作れるという
24/7ワークアウト、なぜ10万円も値段を安く出来るのかきになり聞いてみたところ。
他社と比較という形では答えられないようですが、

主な理由は2つ。

・芸能人を使った派手なメディアコマーシャルをしていない
・内装や設備にお金をかけず結果を出すのに必要なものだけに費用をかけている。

ぶっちゃけライザップとの違いはなんですか?

やはり他社との比較という形ではお答えできないとの事。

24/7ワークアウトの特徴を教えてくれました。

①料金が安い事

料金が安い事は上でも触れましたが、主なパーソナルトレーニングジムと比較してみると
確かに安い!

②リバウンドしない体を作る事。
トレーニングはしっかりやる事
1回のトレーニング時間は75分。
③過度な食事制限はなく、3食きちんと食べて痩せられる事

④手ぶらで通える事。

24/7ワークアウトではTシャツ、短パン、靴を用意してくれているので、
手ぶらで通うことが出来ます。

トレーニング中の水分補給は水素水が飲み放題ですので水筒もいらないですよ!

ただ、サラリーマンなどビジネスソックスの方は靴下は持参した方がいいでしょう。

半袖短パンに長めのビジネスソックはカッコ悪いです(笑)

24/7ワークアウトで部分ダイエットも可能ですか?

ライザップとの違いでおふれましたが、24/7ワークアウトは
マニュアルに沿ったトレーニングを行っていません。

その人の希望に沿ったプログラムを組んでいるそうです。

ですので、下半身を中心にダイエットしたいというのであればその希望に沿った
トレーニング内容を組んでくれます。

1人1人の要望に応じたオーダーメイドプランって嬉しいですよね!

追加料金などトータルで掛かる費用は?

追加料金などは発生しません。
初めにお支払い頂いた金額のみです。

但し、ダイエット必須のプロテインは2カ月目以降は有料となります。

トレーニング終了時にプロテインを飲んでもらうようですが、
始めの1カ月は無料で、2カ月目以降は有料となります。

もちろん2カ月目以降のトレーニングでプロテインを購入し飲まなくても大丈夫です。

但しプロテイン、タンパク質は基礎代謝を上げるための筋肉生成に効果があり、
ダイエットには必須とのことで、家でプロテインを飲むことを勧められます。

その家で飲むプロテインを購入していれば、2カ月目以降のトレーニング後にプロテイン
は無料で飲む事が出来ます。

本当にリバウンドしない体をつくれるのか?

効果がでなかった人はいるのか?

もちろんいらっしゃいます。
ただ結果が出なかった理由のほとんどが食事制限を守れなかったこと。

食事制限は特に最初の1カ月は厳しいそうで、まずは1カ月きちんと制限内容を守れれば、
2カ月目以降は少し緩くなるようです。

トレーナーは選べる?途中で変更可能か?

トレーナーは選べますし途中で変更することも可能との事。

ちょっと気になり女性のトレーナーも選べるのか聞いてみたら可能との事。

トレーナーは出勤日が曜日や時間によって異なります。

ですので同じトレーナーがいいという場合はそのトレーナーの出勤日に合わせて
トレーニング日程を合わせることになるそうです。

家でトレーニングをする必要はある?

家でのトレーニングは週2回定期的に通えていれば特に必要はないようです。

但し自分をもっと追い込みたい!と別のジムに通って筋トレメニューを
こなしている方もいるみたいですよ!

ただ注意が必要なのはやり過ぎは良くないという事。

筋肉が大きくなるのは筋肉に付加を掛け筋肉繊維が切れて、その後超回復と言われる
切れた筋繊維が元に戻ろうとする時により強くなろうとして大きくなります。

この超回復が行われる前に筋トレで追い込んでしまうと筋肉が育たないようです。

簡単に言うと、筋肉痛が残っている場合は筋トレはしない方が良いとの事。

24/7ワークアウトでトレーニングをし、筋肉痛が残っていないようであれば筋トレしても問題ないようです。

一通り気になっていた事を質問し終わると、ついに勧誘が。

っといっても、入会はどうされますか?程度

お客様が多くトレーニング日程も埋まってきているので、ここで入会を決めてくれれば、もう予約をお取りできますが。

 

24/7ワークアウト無料カウンセリングでの注意点!

プロテインの購入について注意が必要!

 

24/7ワークアウトに入会した決めて

・その人の希望に沿ったオーダーメイドプランを組んでくれる
・料金設定
・リバウンドしない体をつくれる
・トレーナーの指示通りやれば必ず結果が出ると言い切ってくれた事

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